Tình dục giúp bạn sống lâu hơn?

Thường khi nhắc đến làm sao để sống lâu hơn, mọi người thường nghĩ đến không hút thuốc, không rượu bia, chế độ ăn uống bảo đảm, thể dục thể thao thường xuyên, ngủ đúng giờ giấc,... Nhưng một gợi ý nữa cần thêm vào danh sách này là hãy làm tình.

Tình dục không chỉ để thỏa mãn bản thân mà nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, giảm trầm cảm, cải thiện giấc ngủ, tăng trí nhớ, trẻ đẹp hơn, cải thiện sức khỏe sinh sản, tăng cường hệ miễn dịch,... do khi yêu đương, một loạt các phản ứng sinh lý trong cơ thể được kích hoạt. Chi tiết như thế nào mời bạn theo dõi infographic sau nhé!